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    El batido de pera y plátano es una opción nutritiva y fácil de preparar, ideal para desayunos o como snack. Combina dos frutas beneficiosas en una bebida refrescante y saludable.

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    Receta para 2 personas

    Tiempo aproximado de 5 minutos

    Contiene unas 475 calorias

    batido de pera y platano

    Receta de batido de pera y plátano

    El batido de pera y plátano es una bebida simple y nutritiva que combina el dulce sabor de la pera con la cremosidad del plátano. A estos se les suman galletas María, que aportan un toque crujiente y algo más de dulzor, creando un batido ideal para el desayuno o como un snack saludable. Además, puedes personalizarlo usando leche entera o de avena, según tu preferencia.

    El batido de pera y plátano es una receta simple que combina peras y plátanos con galletas tipo María y leche, que puede ser entera o de avena. Simplemente mezcla todos los ingredientes en una batidora hasta obtener una consistencia suave y cremosa, luego sirve inmediatamente para disfrutar de un refrescante y nutritivo batido.

    Si te gustan los batidos de frutas no puedes perderte nuestro batido de pera, el batido de plátano y fresas o el batido de mango.

    Ingredientes

    • 2 peras pequeñas
    • 1 plátano maduro
    • 2 galletas tipo María
    • 300 mililitros de leche entera o de avena

    ** Dale click al play para ver el video

    Cómo preparar batido de pera y plátano paso a paso

    1
    preparamos los ingredientes del batido

    Preparamos los ingredientes: Comenzamos por lavar bien las peras, pelarlas y cortarlas en trozos (nosotros preferimos dejar la piel de la pera). Pelamos también el plátano y lo troceamos.

    2
    agregamos la leche entera o avena

    Añadimos la leche a la batidora: Elegimos el tipo de leche que preferimos, ya sea entera o de avena, y la vertemos en el vaso de la batidora.

    3
    añadimos el plátano

    Incorporamos el plátano a la batidora: Añadimos los trozos de plátano dentro del vaso de la batidora.

    4
    añadimos la pera

    Añadimos la pera: Incorporamos los trozos de pera junto con el plátano en la batidora.

    5
    añadimos galletas

    Añadimos las galletas María troceadas: Troceamos ligeramente las galletas María y las añadimos al resto de los ingredientes en la batidora.

    6
    trituramos ingredientes

    Trituramos los ingredientes: Cerramos la batidora y la ponemos en funcionamiento. Trituramos durante dos ciclos para asegurarnos de que todo quede bien mezclado y cremoso.

    7
    servimos el batido de pera y platano

    Servimos el batido de pera y plátano: Una vez que la mezcla esté suave y homogénea, servimos el batido de pera y plátano en vasos. Nosotros usamos la batidora portátil de Novachef por lo que podemos beber directamente.

    Batidora portátil Novachef

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